ハロウィン✨‼️と思っている間に ハロウィン本番？ そして、明日からはクリスマス準備？ そして、年末年始？？ なんとも、寒くなると、 いっきに時が過ぎていくような、、、 いやいや、まだまだ紅葉も綺麗な場所もあり、 秋を少しも楽しみたいものです(^^) い…

寒暖差疲労という言葉が飛び交い、 徐々に季節が変わる日本の四季が、 最近は、本当に薄らいでいる？気持ちになります・・・。 急激な季節の変化に慣れておらず、 まさしく、寒暖差疲労・・・ 免疫力も下がり、体力が落ちやすくなり、 ますます、日々の養生…

いくつかアロマオイルのご用意は ありましたが、さらに、 筋肉疲れやハリやコリに効果が期待できる アロマオイルを増やしてみました✨ ふくらはぎはオイルで施術したい、 手や腕はオイルで流したい、 足スネもオイルでほぐしたい！ などなど、部分的なオイル…